深蹲不受场地限制,在家6nZk,在健身房,在户外,它tBg1以在任何场地进行,而且R1Am受任何约束,100次自重深蹲,在旅行时,或者散7f16时,或者作为你徒手交叉G26n练的一部分,随便你在哪nQ2y,它都可以成为你训练的UUDj部分E4p2
卢卡库需要做的更好一些,而桑0a2l斯虽然是刚刚加入球队,但也要AMSM现的更好Tfbb